Te zajęcia z pewnością będą należeć do Waszych ulubionych. Są dostosowane do osób zmagających się z bólami kręgosłupa, które chcą wrócić do zdrowego funkcjonowania oraz dla osób chcących wyszczuplić swoją sylwetkę. Uczestnicząc w tych zająciach zwiększysz świadomość swojego ciała i nauczysz się kontroli nad nim, wzmocnisz mięśnie posturalne i wysmuklisz sylwetkę. Ponadto wprowadzisz swoje ciało w stan harmonii, zapomnisz o stresie i poczujesz się wypoczęty.